Situácie a riešenia
Príklad situácie č.1
Povedzme, že v našej pracovnej situácii nám robí starosti napríklad kolegyňa Jana, ktorá sa často hlasno smeje a kladie nám nepohodlné otázky.
Jana je súčasťou našej skúsenosti, takže jej správanie je pre nás problémom.
Uvedomujeme
si, že naše reakcie na Janine správanie sú ovplyvnené našimi vnútornými programami a spomienkami. Prijímame zodpovednosť za to, ako sa cítime a
ako reagujeme.
Následne si v duchu opakujeme frázy "Milujem ťa, ospravedlňujem sa, prosím odpusť mi, ďakujem ti." Tieto slová však nevyslovujeme nahlas Jane, ale sami sebe. Neospravedlňujeme sa jej, ale prijímame zodpovednosť za svoje vlastné pocity a reakcie. Časom sa môže "náhodou" situácia vyriešiť sama. Jana môže zmeniť svoje správanie, prejsť do inej firmy, alebo sa jednoducho stane menej rušivou pre nás.
Príklad situácie č.2
Povedzme, že máme problém s peniazmi, konkrétne taký, že ich nemáme dosť.
"Ospravedlňujem
sa za programy vo mne, ktoré spôsobujú tento nedostatok. Prosím, odpusť
mi, že som si nebol 100% vedomý toho, že sa tieto programy tvoria v
mojom podvedomí. Ďakujem ti za toto liečenie, za mazanie týchto
programov.
Na hlbokej úrovni tak meníme svoj pohľad na peniaze a rušíme limitujúce programy, ktoré bránia v prísune bohatstva.
Príklad situácie č.3
Niekto z rodiny ochorel.
"Preberám zodpovednosť za to vo mne, čo spôsobilo, že je tento človek chorý. Je súčasťou mojej skúsenosti a preto je to moja zodpovednosť."
A
pomocou štyroch fráz čistíme, čistíme a čistíme.
Nečistíme chorého človeka, ale sami seba, pretože na určitej úrovni sme
všetci sme
všetci prepojení a zdieľame svoje programy. Liečením seba, liečime aj
druhých. Na internete nájdete kvantá príbehov zázračných vyliečení pomocou techniky Ho'oponopono.
Príklad situácie č.4
Nesieme v sebe krivdu, napríklad už z mladosti, keď nám niekto ublížil a my sme mu doteraz neodpustili.
Problém je len a len v nás v nikom inom. Celé to možno znie nelogicky, ako by 4 frázy mohli vyriešiť všetky problémy? Sám neviem, ale hlavné je, že to funguje!
Aj
keď toto čítate a považujete sa za čisto pragmatického človeka, môžete
túto metódu využiť. Ak ste skeptickí, táto nedôvera môže byť predmetom
čistenia.
Nejde o to, ako presne Ho'oponopono funguje. Otázky "ako" sú v osobnom
rozvoji často na prekážku. Dôležité je, že to funguje. Veda na to príde, ale dovtedy stačí veriť.
